宋绍元虽然觉得自家师傅这动作，来来回回，左摇右摆的，有点像上学时学的广播体操，又有点像是广场舞，可他哪敢提出意见，还是认真的看着，记住他的动作。

“好了，你来吧。”小飞熟练的做完一套动作，把手一甩，接着跃到树干上，又坐下了。

“啊？”这就完了啊。宋绍元有点傻眼。

“啊什么啊！快点去做。”小飞高声训斥了他一下。

“是！”他应了一声，虽然觉得在两个保镖面前，练这种看起来和广场舞一般的功夫有点害羞。可是也不敢不练。

“你俩把头转过去。”宋绍元想了想，还是有点不好意思的对两人说道。

铁龙铁虎相互对视一眼，把头转了过去。

虽然两人很想看看小飞能教给他什么，可是他既然开口了，两人也不好继续看下去。毕竟传授武学，一般都是外人不能看的。

宋绍元自信满满的摆出第一个架势，可是刚一开始，他就察觉到不对，尼玛，怎么这么难！

他死活都摆不到小飞刚刚摆的姿势，赶忙问，

“师傅，我碰不到腰怎么办？”

“那就做的最靠近的地方，尽量做，先做完一套再说。”

从旁边传来小飞的声音，宋绍元听了，直起身，眼红的看着对面。

“宝贝啊，对，就是这样，真棒！”

“往下一点，对，就是这样！”

小飞正在教灵儿《锻体术》的第一招，出乎意料之外，她的动作要比宋绍元标准许多，甚至快赶上小飞第一次做的时候了！

小飞第一次练的时候正是刚刚穿越到《神探则天》位面的时候，本来就不熟悉，时间又比较紧。所以当时的动作并不是十分标准，可是他之前也看过几次了！

可是灵儿这第一次练习，竟然就如此的标准！

当然，他不知道，灵儿学别的也是一样的快，不然小飞一定五体投地，天才已经不能形容她了！不过，因为她傻白甜的外表，让小飞对于她学习这么快，还是很惊喜的！

宋绍元在一旁眼热的看着，师父就这么贴身的给师娘指导着，他深刻的觉得，若是师父不趁机动手动脚的，可能师娘的动作会更标准。

羡慕也没用，可恨自己不是女儿身，宋绍元无奈，只能自己继续学着做那几个动作。

很快，第一套动作灵儿已经做完了三遍，宋绍元也快要做完一遍了。

“这……”灵儿尴尬的看着身上涌出的黑色杂质，还散发着一股怪味，在自己的老公面前突然变成这样，她吓的快哭了。

“没事，这是你体内的杂质，排出来是正常的。”小飞安慰她说道，心中却有些疑惑，自己练锻体术的时候，并没有杂质排出，这是什么原因？

《锻体术》上确实写明，会有杂质排出，除非是特殊体质。

至于是什么特殊体质，书上并没有讲明，小飞也没觉得自己的体质哪里特殊了。

不过这会，灵儿整个人都觉得不舒服，身上黏黏的，只想赶快回去洗澡。