在QQ列表的上方，有无数小图标，比如QQ空间、微博、邮箱等，当你的微博有人回复或是邮箱里收到新邮件的时候，系统会给出提示，小图标上会出现一个红点，并且显示数量。每当我看到邮箱或是QQ空间小图标旁边出现提示的时候，我会非常无聊地将它点开。如果不点开、留着那红点和数字我那一整天心里都不舒坦。

我相信，很多人都会像我一样，虽然很烦，却总是不厌其烦地去干这件事，我们将这种行为戏称为“强迫症”。

衣副主任擅长这方面的心理咨询。有一天我很无聊地问他，能不能治治我这毛病。衣副主任说，很简单，你跟你自己做一个约定，比如今天，我只能点三次图标，明天只能点两次、后天只可以点一次，然后随之递减，最终变为一周只能点一次图标。如果违反了约定，我必须做100个仰卧起坐，如果那一周我都遵守了约定，则能奖励自己去吃一次烧烤。

我照衣副主任的话去做了，三个月之后，果然有效，而且这效果略严重，我成了另外一种强迫症患者——每周只能点一次QQ上的图标，哪怕我非常想去看邮件，如果我点了，我就觉得我“美好的一周记录”破灭了，心里很不舒服。

衣副主任说，所谓的“强迫症”就是你明明不需要这样做，却要求自己必须这样做，如果没有做到就很痛苦、很难受。这种行为的产生，关键在于自己对此事的“认知”过于“绝对化”。

美剧《生活大爆炸》里谢尔顿的敲门方式，就是一种带有“强迫”性质的行为。他每次敲门必须敲三次一组，总共三组，叫门必须由升调到降调叫三次。这种行为产生的根源在于谢利对此事的认知：他认为自己的行为必须保持某种固定习惯，于是他为自己设计了这样的习惯，尽管这种习惯让别人觉得很古怪。

衣副主任擅长治疗强迫症，他遇见过各种各样的强迫症患者。有人每天必须洗二十次手，不能多也不能少；有人撒尿的时候会看着表，一泡尿必须掐准时间60秒；有人走路的时候必须沿着地上的缝隙走，如果找不到缝隙他就很难受；还有人见不得褶皱，不论是床单、窗帘还是衣物，看见褶皱就必须去弄平。

听衣副主任讲他遇到过的那些强迫症案例的时候，大多数都让我觉得挺滑稽，但有一个比较特殊的例子，让我印象特别深刻。

据衣副主任说，这件事发生在2008年初，那时候我刚毕业还没开始上班。当时一位姓孙的女士找到衣副主任咨询，说她的丈夫非常执着于将“凹”和“凸”的东西结合在一起，起初这只是他的业余兴趣，但随着时间流逝，她丈夫这种毛病越来越严重，已经严重影响了正常生活。

“凹”与“凸”是两个很神奇的字，它可以说包罗万象。“凹凸”的字形很像男女的生|殖|器官。我记得上高中那会儿，班上的男女生对这些东西非常敏感，每次朗诵课文的时候如果有凹凸两个字，大家就会带着一脸淫|邪的笑容故意把这两个字重读，让语文老师非常无奈。如果再讲大一点，“凹凸”其实也有“阴阳的”意思在里面。我们知道，道家的太极八股图案代表阴和阳，阴阳结合成一个圆，凹凸结合则成一个方。

那位孙女士的丈夫姓王，是一位初中物理老师，按孙女士的形容，这个人性格类似于我国著名的数学家陈景润先生，非常的内向不擅于交际，平时除了上课之外，就是搞搞课题研究，完全沉醉在自己的世界里。当然，与陈景润先生不同，孙女士的丈夫王老师研究了大半辈子，并没研究出个什么名堂。某日，王老师兴致勃勃地告诉妻子。这世间万物，都离不开凹凸，凹和凸将世间所有的一切都划分开来了，所以原本简单的问题就变得复杂了。就像男人和女人，如果原本就结合成为一个人，那麻烦就会少很多。王老师当时滔滔不绝地讲了很久，但孙女士只是一个普通的家庭主妇，除了操持家事和带孩子，其余一窍不通。在她看来，丈夫与往常一样，只是忽然发现了一个他自己认为很新奇的问题，随后一头钻进去。但他的“发现”通常不会有任何的价值，至少，绝不可能给家庭带来财富，所以她笑着听完也并不在意。

在那不久之后，王老师开始关注一切凹和凸的物体。比如男人和女人、电源插座的凹孔和插头上的凸起、鞋子和脚、碗与筷子、杯子与勺子、铅笔和卷笔刀等等。有时候，孙女士跟王老师走在街上，他会突然指着汽车十分兴奋滴对嚷嚷：“你看！你看！轮胎与车身的凹槽，也是凹和凸！”

他似乎无时无刻不关注着各种凹凸物体的组合，就像在寻找配对一样。他说凹凸组合在一起，会带来能量。孙女士觉得这实在是太莫名其妙了，但她认为有时候男人跟小孩其实没有区别，女人这辈子就是带孩子以及带孩子他爹，于是她也没在意，随他喜欢，以为等这阵子新鲜劲过了也就好了。

然而王老师对凹凸的着迷显然是一发不可收拾。他说，你看人的嘴是凹的，填充了食物，就能获得能量；人的鼻孔是凹的，吸进了氧气才能获得能量；他甚至会在夫妻同|房时说，你看，凹和凸结合在一起才能获得新生命！这也是一种能量的产生。

随后，他开始致力于为每一件凹凸物体寻找配对，找不到他就很苦恼。

有段时间，王老师把家里的茶杯、盆、锅、水池都装满水；笔一定要插到笔筒里；鞋子如果不穿里面就塞上报纸；家中电器必须插上电源，即便不用也要全插好，他甚至会要求在夫妻同房过后不把那东西从孙女士身体里抽出来。

孙女士实在是受不了，她跟丈夫吵架，说家里的事情你不管，孩子的功课你当老师的不闻不问，成天脑子里想这些没用的事情做什么。王老师个性很闷，通常在被骂之后他不说话，默默地将笔从笔筒里拿出来，将杯子、盆、水池里的水都倒掉。

原本以为这样就算完事了，但孙女士发现，如果笔不插在笔筒里、杯子、盆子里面不装满水、鞋里面不塞上报纸，王老师只要一看到那些东西就一副心不在焉的样子，好像时时刻刻都关注着这些东西，不那么做他就无法安心。

为了让丈夫安心生活，孙女士只有妥协退让，任由他去做那些无聊的事情。可是王老师的问题却越来越严重，某日孙女士发现，他时刻盯着家里的窗户看，立刻就明白了，窗户，也是凹的。

心理学在国内发展的时间并不长，国人遭遇心理问题大多没有去做心理咨询的习惯。在很多人看来，“心理咨询师”这个职业就等于“心理医生”也就是“精神科医生”。所以，如果一个人因心理上的问题去做咨询，很多人就会认为你有“神经病”。王老师是一名初中教员，因为性格内向孤僻，在单位自然也谈不上拥有多好的人缘，甚至他并不受学生喜爱。所以当孙女士提议他去找专家看看的时候，他很坚决地拒绝了。他认为，如果他为这种事去看医生，工作方面会受到很大的影响。尽管，他自己也已经意识到自己有点“不同寻常”了。

就这么一拖再拖之下，等孙女士背着丈夫找到衣副主任的时候，她说，他的丈夫对“凹凸”的执着已经到了一种很可怕的地步。在学校，他见不得课桌下面不塞上凳子，看不得课桌的桌箱，总想把凹的东西都塞平。但由于他不能那么做，所以他非常痛苦，每天都不愿意出门。当时王老师已经一个多月没有去学校上过课了。他把自己关在房间里，用红砖和水泥将房间的窗户封掉，房间内，不能摆放任何凹凸不平的东西。

衣副主任在听完孙女士的形容之后，认为这已经不是一般的强迫症状了，他建议孙女士先将王老师送去精神病院接受治疗。一个人成了这样，要继续工作是肯定不可能的，如果你不送他去医院，接下来的问题可能会越来越严重。孙女士非常不愿意将丈夫送去精神病院，但也没有其他的办法，最后还是送过去了。

在孙女士的一再请求下，衣副主任去精神病院探望了王老师。当时王老师独自住在一间没有窗户的病房里，因为不能接受凹凸物体，所以病房内没有床，没有柜子，连灯都给拆了。

当时王老师面对着墙壁盘腿坐在地板上，衣副主任进入病房后开始与王老师交谈。他们的谈话，衣副主任用手机录下了，内容如下：

衣副主任说：“我叫衣服新，是做心理咨询工作的。你的妻子邀请我到这里来，希望我能够给你一点帮助。我们可以谈谈吗？”

王老师说：“可以，但请你不要面对着我。我看到你的鼻子、鼻孔、嘴会难受。”

衣副主任说：“你住进这里也有三个月了吧，感觉怎么样？”

王老师说：“不好，我心里很难受。一天也没有好过。”

衣副主任问：“是什么让你难受？”