“OK，既然你们都不要命地选择了斯巴达式训练，那我也不好说你们什么，我尊重你们的选择。”奎托斯整理了一下超神小队上交的文件，道：“今天就不开始训练了，给你们享受一下最后的美好时光，顺便享受一下最后一次正常的洗澡。只希望你们不要后悔，好了，今天是特例，你们有什么问题尽管问，只要可以解答的我都会为你们解答。”

“教官，我想知道训练的主要项目！”杰斯以立正站姿大声地提问道。

“你们每个人的训练项目都是一样的，只不过在强度上会有些许差别，主要的有负重越野、鞭击、格斗术学习和肌肉锻炼，这四项是最主要的，也是给你们重点强化的。”奎托斯每说一项都会竖起一根手指。

“那个……请问教官，那个鞭击是什么鬼？”赵信貌似发现了什么不得了的东西，战战兢兢地问道。

“哦，鞭击啊。”奎托斯带着和善的笑容道：“这个鞭击主要是为了锻炼你们的抗击打能力，作为一个战士，抗击打能力必须要强，不然的话在战场上可是会很吃亏。像我这两个不成器的弟弟，抗击打能力可是杠杠的，曾经不自量力地介入人家的争端，结果浑身上下都被插满了剑，那时候他们两个还不忘抬杠。”

所有人的目光都集中到了鸣佐两人身上，还用看怪物的眼神上下打量着他们两个，似乎在想他们两个到底是怎么活下来的，毕竟浑身上下插满了剑的人，他们实在想不出怎么让他活下来。

“别看我，我什么都不知道……”佐助脸色微红地转移了视线，让自己不看超神小队的目光，这可是黑历史啊！果然当初还是太年轻了……

“请问教官，这个鞭击每天要打多少下？”凯特琳瑟瑟发抖地问道，作为一个女孩子，她可不想在身上留下被鞭子抽打的伤痕。

“嗯……”奎托斯咪起双眼道：“所有人第一天都是一样，一样被抽一百下，每过三天发生一次变化，盖伦、嘉文、蕾娜、赵信和大D每天次数乘三，其他人乘二，而且不是以一百为单位，而是以上一次的次数为单位，所以你们今晚最好准备好遗书。”

奎托斯这斯巴达式训练真心是丧心病狂，每三天将鞭击加倍，这哪是人可以撑下来的，如果他们真的能够撑下来的话，那绝对是妥妥的超神达人啊！

“这就是所谓的斯巴达式训练吗，果然很斯巴达，我整个人都已经斯巴达了……”嘉文抽搐着嘴角道，这是要死的节奏啊！

“这是以你们为标准的斯巴达式训练，真正的斯巴达式训练虽然也很可怕，但是并不比你们的可怕，不过既然你们是未来的超级战士，这种程度的训练是一定要的。”

“对了，今晚你们最好洗澡洗的久一点，最好是直接洗到大天亮，因为在你们结束训练之前都只能在专用的洗澡房泡澡。”奎托斯不怀好意地道。

“卧槽！还有专用的洗澡房，而且还可以泡澡，这简直就是天堂啊！”赵信突然大喊出声，很明显他把这个洗澡房当成了一个福利。

“不不不，这并不是什么天堂，而是完完全全的地狱，从明天开始，你们都要用烈酒泡澡，而且至少要泡一个小时才准出来。”奎托斯摇了摇手指，满脸愉悦地道。