涅盘境涅盘一次人类的寿元也会增加，普通的人类寿命是六十至一百年，而初次涅盘寿命会增加到一百五十岁，二次涅盘寿命延长至二百岁，只要通过了三次涅盘寿命就会增加到两百八十岁。

不过人类碎丹涅盘需要一个极大的勇气，涅盘一次比一次此难，一次比一次痛苦，这也就是使得很多下宇宙的人都停留在开元境界，而少数涅盘境已经是凤毛麟角，只要你有一次在心中留下阴影，那么涅盘就不会成功。

而不论修炼到哪里资质影响以后所能走的路，资质被分为：人级，玄极，地级，天极，神极，据说神级之上还有圣级的资质，不过在整个云岚大路上还没有听说过有出现这样惊才绝艳的圣级资质的逆天人物。

像叶秋霜，她的资质就属于一般偏上的地级资质，一般的地级资质修炼的好达到开元境是顶多了，如果有药材堆积上去达到涅盘境也未尝不可能。

而现在他们都是在练体境初期，整个练体境初期有六个阶段，他们现在这帮人都是处于初期的二阶段和三阶段之间，叶秋霜今年十五岁，可是只是练体初期的二阶段，成绩只是班级里面垫底的存在。

只要在二十岁之前能达到练体中期，就能进入内门，而二十岁之后就算是过了练体初期晋级到练体境中期也是无用，最多是留在易川学府的外门打杂。

当然还有一种例外，那就是资质逆天，如果是天极资质，那就可以直接进入哪门修炼，一般来说天极的资质进入涅盘境那是板上钉钉的事情。

像李向安当年就是二十岁之后晋级初期的，现在已经是练体后期，而叶秋霜的父亲叶秋霜的父亲叶朝龙当年就是和李向安同期，他因为是出自叶家，不可能留在易川学府打杂，这几年已经权力经验叶家的势力。因为在叶家当管事，这些年朝龙也没有时间修炼，至今也不过是连体中期。

而也秋霜的哥哥叶秋明，今年二十一岁只是练体初期，去年没有在二十岁突破练体练体中期也只能打道回府。和父亲一起在叶家为叶家跑腿。

练体境就是逼迫体内的体能，挖掘人体潜力。

“跑起来，脚步迈开要大，注意呼吸。动作要快。”李向安手中出现一条教鞭，朝着地上大力一甩，吓得跑在最后的人拼命的往前跑。大荒深处如果按照平常的速度少说凭借他们现在的能力也要花上一天一夜的时间，现在却要短到一个白天的时间就要到达，这就算是到达了也会脱去一层皮。

“呼哧，呼哧，呼哧。”就算是男生体质元好于女生也坚持不下来了，何况是原本就娇生惯养的几个家族小姐，这会儿已经完全没有平日里的形象。

叶秋霜也已经达到了极限，正在咬牙坚持着。

这丫头终于是开窍了，地阶的资质不算是太差，只要能过了考核留下来的机会还是比较大。李向安看着叶秋霜的背影想着。

“这次的考核内容每个人都是不同的，不过先到达的可以挑选考核内容，后到达的选择的余地就会没有。别怪我没有提醒你们。”

李向安的这句话深深的刺激着这帮学生，都在此提速。而叶秋霜整个人都冷不防楞在了那里。